专注力

  • 如何不分心?保持专注的十个技巧

    这是一个令人焦虑的时期!世界每天都有太多的事情吸引我们去关注, 我们失去了注意力,耗散了精力,结果发现自己更加的焦虑,陷入恶性循环,疲惫不堪。 除非我们保持专注,做好自己该做的事情…

    2020年3月26日