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如何不分心?保持专注的十个技巧

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这是一个令人焦虑的时期!世界每天都有太多的事情吸引我们去关注, 我们失去了注意力,耗散了精力,结果发现自己更加的焦虑,陷入恶性循环,疲惫不堪。 除非我们保持专注,做好自己该做的事情!事情不会变的更好,其他的该来的让它来,顺应天意吧! 如何不分心?保持专注,下面的10个技巧希望对你...

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